5 Elementos Esenciales Para beneficios de las pausas activas
Prevención de lesiones físicas: Los movimientos repetitivos y las posturas forzadas pueden causar dolor y lesiones a extenso plazo. Las pausas activas ayudan a aliviar la tensión muscular y a mejorar la postura.Aunque esta sugerencia es muy habitual, te conmemoración que se prostitución de hacer una actividad en la cual se reactive nuestro cue